Jak to udělat, abyste ráno vypnuli budík, protože jste se vzbudili pár minut před jeho zazvoněním, vyskočit z postele, vesele se protáhnout, užít si ranní hygienu a pak si přichystat plnohodnotnou a výživnou snídani, která vám dodá energii na většinu dne? To asi nejde. Nikdo nemá recept na to, jak se naučit vyrovnávat se s
Continue reading Jak přežít ranní vstávání (zvlášť pokud patříte mezi sovy)
Cyklistika patří mezi nejoblíbenější sporty nejen u nás ale v podstatě v celém světě. Mnohé rodiny vyráží v neděli po obědě na projížďku do přírody. Mnoho lidí využívá kola jako levného dopravního prostředku. V posledních desetiletích vzniklo na území České republiky velké množství kvalitních cyklostezek, takže cestování na kole je mnohem komfortnější a bezpečnější
V současné době se mnozí lidé věnují dobrovolnictví. Pro mnoho lidí se práce pro potřebné stala takovým koníčkem. Ovšem jsou lidé, kteří by sice rádi vykonali něco potřebného, ale na straně druhé jim chybí určitá sociální zručnost a navštěvovat například lidi v hospici nebo v zařízení pro mentálně postižené by zkrátka nedokázali. To
Muži jsou často připodobňováni k věčným chlapcům. Kvůli bezprostřednosti a hravosti se ženy do mužů obvykle zamilovávají.Proč tedy v manželství mají ženy často tendence muže umravňovat a nabádají je k tomu, aby se začali chovat jako dospělí lidé, což znamená, aby se věnovali jen a pouze rodině? Jak se to projevuje? Například v
Altruismus, tedy schopnost pomáhat lidem bez vedlejšího motivu, čistě z touhy pomoci, je skeptiky považována za hloupost, ale není to pravda. Pokud jste altruističtí, studie říkají, že máte více sexuálních partnerů, více sexu, jste otevření, vlivní a užíváte si kvalitnějšího sexu. Jak je to možné? Britští vědci zjistili, že existuje spojitost mezi altruismem a evolucí
Proč se jednou nebo častěji do týdne trápíte v posilovně? Co je vaším motorem „jet dál“? Průměrný návštěvník posilovny sem chodí pravidelně jednou či dvakrát týdně. Proč? Podle vědců se bojíme ostudy. · Vědecký výzkum Proč mají muži vědomou motivaci k tomu, aby chodili do posilovny a trápili své tělo na mučících strojích?
Continue reading Návštěva posilovny není motivována pozitivně